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Agendamentos de Aula: Ball Pilates

O Autêntico Pilates trabalha o corpo todo de forma global e integrada. Isso porque se concentra no desenvolvimento do Power House, promovendo força e desenvolvimento muscular equilibrado, assim como flexibilidade e aumento da amplitude de movimento para as articulações.

Aula Status Semana Horario Professor
Ball Pilates Aberto para matriculas Segunda 19:00 - 19:45 Renata
Ball Pilates Aberto para matriculas Quarta 08:45 - 09:15 Cristina
Ball Pilates Aberto para matriculas Quarta 19:00 - 19:45 Renata
Ball Pilates Aberto para matriculas Sexta 08:15 - 08:45 Cristina

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